超值獨家印度比哈瑜伽學校功法大全：體位法、養氣法、 身印、鎖印CP值爆錶
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內容簡介:
每位瑜伽師的案上經典
?博客來書店
收錄超過250幅瑜伽功法插圖與步驟說明
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《印度比哈瑜伽學校功法大全：體位法、養氣法、身印、鎖印》（Asana Pranayama Mudra Bandha）由比哈瑜伽學校於1969年首次印行，至今已翻譯成多國語言；它是現今國際公認最有系統的哈達瑜伽指南、培訓專業瑜伽老師的經典教材，瑜伽界簡稱為APMB，又名《瑜伽功法大全》。本書不只是比哈瑜伽、薩特南達瑜伽師生的主要參考手冊，也是許多其他體系的瑜伽教授師必備的案上經典。
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《瑜伽功法大全》闡述瑜伽鍛鍊之精闢，媲美大學教科書水準。內容有五大部分，介紹瑜伽鍛鍊的核心：體位法、養氣法、身印、鎖印，還有鮮為人知的淨化法；末篇則是瑜伽生理心理學，談及人體精微能量系統，介紹氣場、經脈、脈輪的鍛鍊。此外，書中的瑜伽功法皆有清楚的圖解、詳盡的步驟說明，整理了每個鍛鍊所對應的吐吶、手印、梵咒、練習時機、變化式、禁忌、功效等事項，重點一覽無遺。全書深入淺出，帶領讀者徜徉瑜伽世界。
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作者出家瑜伽士薩特南達?薩拉斯瓦提師承出家瑜伽士希瓦南達（Swami Sivananda），是印度著名的出家瑜伽士、靈性上師，也是比哈瑜伽學校、國際瑜伽之友協會的創辦人。他著作等身，《瑜伽功法大全》即是他最為人所知的作品。本書是他為了瑜伽學生、有志於修行者和想深入了解瑜伽的人而寫。在鍛鍊瑜伽時，務必要尋求合格的教師指導；若加上勤於鍛鍊，相信假以時日，喋喋不休的腦意識將能止息，個體於是消融，與真我合一。
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- 作者： 薩特南達・薩拉斯瓦提 新功能介紹
- 原文作者：Swami Satyananda Saraswati
- 譯者：周如怡
- 出版社：紅桌文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/07/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台灣足球實力提升 未來值得期待
台灣和伊拉克在足球的世界排名，雖然差距了正好100名，但是昨晚（17日）的世界盃亞洲區資格賽裡，台灣僅僅只輸兩球，寫下41年來最少的差距，可以看出台灣的實力，已經大幅的提升，而球迷的回籠，更是帶起了近代以來，台灣罕見的足球熱潮。
比賽結束，台灣代表隊結束了2018年世界盃資格賽，所有主場的賽事，上千球迷不願離去，為這一批被稱做史上最強中華隊的台灣國腳們，加油打氣。
台灣代表隊總教練陳貴人：「在這邊真的再次感謝，電視機前面支持我們台灣足球的，球迷朋友們以及每次到場，不管到泰國或是伊拉克，都為我們中華隊加油的球迷朋友們，真的感謝你們。」
從2014年的東亞盃開始，台灣一連串的國家隊比賽，在台灣掀起了久違30年以上的足球熱潮，對上泰國、越南時，超過18000名球迷擠滿台北市立田徑場，接連創下台灣足球的新紀錄，昨晚（17日）在高雄，也有超過11000名的觀眾入場，找回球迷，是台灣足球，最大的收穫。
台灣代表隊總教練陳貴人：「很辛苦啊，但是我們為了台灣的足球，我給兄弟們評價百分之百的肯定，啊也按照我們開會所講的，一些戰術的運用啊，或是說一些戰略的運用，都很感謝兄弟們。」
當然，球迷捧場，也是跟球員肯拚有關係，現在的台灣，不再是一丟球就丟不完也追不回的不勁旅，客場碰上泰國，還有昨晚（17日）只輸伊拉克2球，寫下41年來最小差距的成績，就是最好的證明，不過未來雖然值得期待，但更需要大量的比賽，補足台灣最欠缺的經驗值，這一點，就要看相關單位，如何推波助瀾了。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣足球實力提升-未來值得期待-131544115--sow.html
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