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內容簡介:
頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！
原來，瑜伽可以幫助減重，
感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好，
博客來網路書局還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡，
甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就會順順來！
這些，做醫學瑜伽通通會好轉！
曼哈頓醫療與復健中心醫師、哥倫比亞大學醫學院教授、榮獲《紐約雜誌》最佳醫師的羅倫．費斯曼醫師學習瑜伽超過40年，普立茲獎作家布羅德（William J. Broad）稱他是「瑜伽和醫學界的愛迪生」。
費斯曼醫師整合西方醫學、科學實驗和東方瑜伽，透過自身經驗研究和千名病患實證操作，證實精選出的這些瑜伽動作能對症下藥。
20 種常見身心問題，瑜伽一次解決
上班族通病
1. 旋轉肌袖症候群??????????????????? ?
2. 頭痛
3. 感冒
4. 脊椎側彎? ?
5. 失眠博客來
女性大困擾
6. 體重控制
博客來網路書店7. 經前症候群
8. 沮喪憂鬱
職業/運動傷害
9. 肌肉問題
10. 肌腱緊繃
11. 小面關節症候群
12. 椎間盤突出症
13. 神經椎管狹窄症
14. 梨狀肌症候群
15. 薦髂關節錯位
16. 複合性神經痛
銀髮族老毛病
17. 各種背痛總覽
18. 足底筋膜炎
19. 拇指外翻
20. 不寧腿症候群
博客來書店無論你是瑜伽初學者，還是瑜伽老手，這本書介紹的每一動作都能自己在家練習，並能有效消除症狀！
?作者師承印度國寶大師，《瑜伽之光》作者艾揚格
?經過數千名病患研究，證實有效的瑜伽法
?深入淺出解釋症狀背後的醫學原因
國內推薦
長庚復健科住院醫師 王思恒醫師
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- 作者： 羅倫‧費雪曼 新功能介紹
- 原文作者：Loren Fishman
- 譯者：甘懿中
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台灣青年大使訪南非 演出受好評
（中央社記者徐梅玉約翰尼斯堡17日專電）台灣青年大使團20人日前抵達南非，並於昨晚在普勒托利亞演出舞台劇「壯遊新天地」，呈現「青年有愛 全球關懷」精神，獲得全場觀眾肯定。
外交部今年自全國大學院校學生選出160名國際青年大使組成10個團隊，造訪全球5大洲35個國家、41個城市，以多種方式宣介台灣，期待國際友人透過這項交流計畫，更加瞭解台灣。
此項「國際青年大使交流計畫」自2009年啟動以來，成果非凡。
「壯遊新天地」計有大自然、樂活生活、文化、美食、文創及情感六大主題，分為12幕演出。
演員雖然都是學生，但毫不怯場，肢體語言豐富，整體演出自然大方。令人印象深刻的是，每齣劇都絞盡腦汁以各種方式搭配道具，不遺餘力地介紹台灣，讓台僑非常感動。
此次在非洲頗負盛名、已有107年歷史的普勒托利亞大學（University of Pretoria）演出，不論台僑子弟、當地學生、學校教職員都靜心觀賞，笑聲不斷，並報以熱烈掌聲。
團長宋子正告訴中央社記者，該團已經在盧森堡、慕尼黑與史瓦濟蘭演出過，南非是最後一站。外交部此舉希望年輕人藉此與國際接軌，拓展視野。
目前就讀台大經濟系二年級的陳怡舜說，在排練過程中，為求演出完美，學會縮小自己。在各國演出期間，有機會拜訪公益團體，看到許多人包括台灣人，為當地人默默付出愛心，內心很感動。他勉勵自己，不但要感恩目前所擁有的，更要學會多關懷社會弱勢族群。1040917
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣青年大使訪南非-演出受好評-020520095.html
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