一條沒有走過的路(書＋CD)秒殺出清
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內容簡介: 博客來
回首來時路，神真是奇妙……
看似猛烈突發的生命風暴，卻是神榮耀工作的開始。
——寇紹恩
人生，一旦啟程，所面臨的就是一連串的未知。
有些路，讓人感覺既熟悉又陌生；
有些路，讓人既期待又忐忑不安。
對你我而言，
生命的道路，究竟是一條又一條的康莊大道？
還是像一個個曲折、困惑、
博客來網路書局無論怎麼努力都走不出去的迷宮？
如果，你想突破困境；如果，你想超越現狀，
那麼，請聆聽書中和你分享的話語吧！
因為每一篇，都是精彩的學習……
博客來網路書店
本書特點
博客來書店
1.本書跳脫一般基督徒書籍的艱深，每一篇緊扣一般人生活會遇到的情境，給予精闢的提醒與建議，讓改變不只是腦海裡的知識，而是能落實到生活中。字裡行間，散發出智慧的光芒。
2.每一篇最後都附有「與心靈對話」（或「與目標有約」），可自我反思，也可與好友一同分享。這個小單元，可作為讀書會或教會小組聚會的討論之用。（共計100題）
3.本書也是深受網友歡迎的「恩典365」系列，第一本集結編撰的書。將聲音化為文字，將影像化做書籍，一書在手，感動隨時都在。
4. 無論是個人靈修、教會或職場小組分享、讀書會、受洗紀念、聖誕禮物……等，皆適合將本書當作教材與祝福禮物。
目前「恩典365」觀眾群遍及：台灣、大陸、澳洲、非洲、歐洲、美洲……， 超過百萬人次的定時收視，影響力深遠。
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- 作者： 寇紹恩 新功能介紹
- 出版社：天聲傳播協會 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/26
- 語言：繁體中文
一條沒有走過的路(書＋CD)秒殺出清
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內容來自YAHOO新聞
有氧舞蹈三原則 糖友控糖輕鬆動
（中央社記者陳清芳台北25日電）有氧舞蹈老師潘若迪今年52歲，看起來年輕20歲，他的婆媽粉絲愈跳愈年輕，最近他為糖尿病友編舞，三大原則輕鬆起舞，隨身帶糖果，運動前量血糖，控糖變容易。
潘若迪表示，自己岳母是糖尿病友，有感於上了年紀的長輩因為運動力不從心，缺乏運動導致體適能更差，有氧舞蹈編舞考量三大原則，1.簡單容易上手：讓那些想運動卻總是掉拍的糖友，第一次就能跟得上的舞蹈節奏。
2.強化手腳動作：手舞足蹈，可以幫助糖尿病患克服末梢血液循環不好的問題；3.達到心跳每分鐘110下的微喘狀態：讓糖尿病患微喘、心跳加速，但是仍可正常說話的運動強度。
因此他在「控糖舞7大帝國」運動MV專輯中，使用「小蘋果」、「你是我的花朵」、「追追追」、「練舞功」等熱門流行歌曲，改編成有趣又容易學的舞步，每次30分鐘，每週5天，家人一起來流汗，一起來控糖。
潘若迪強調，家人朋友一起運動，健身又能聯絡感情，他太太則是自小就常陪伴母親到醫院門診、或是參加衛教活動，他本身也常常陪岳母去公園散步，丈母娘的血糖一直控制得很好。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤補充說明，糖尿病患的親人比一般人容易得糖尿病，糖友相招親友一起運動最快樂，運動前後量血糖、隨身準備糖果點心，糖友可以真正落實「飲食、運動、藥物」三管齊下，輕鬆減重控糖。1040725
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有氧舞蹈三原則-糖友控糖輕鬆動-004343664.html
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