聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法賺到買到
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內容簡介:
跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈性問題同時到位！
三大功效
★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤
★吃正確的食物，逆轉慢性病
★搭配靈修課，身心靈全面升級
你相信嗎？有一種神奇的方法，不用一個月，就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈，甚至能拉近你和神的關係，讓祈禱更容易得到回應、心願更容易達成！
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這個保證有效的方法，就是來自聖經的「但以理禁食法」，這是四大先知之一的但以理所採用的方法。在聖經中，幾乎每個領導者都知道這種做法的力量，每當他們有重大需求或是即將面臨巨大的考驗時，就會透過禁食和祈禱，尋求上帝的幫助與指引。在歐美及日本，禁食已形成一股熱潮，連NBA球星在重要比賽前都會採用但以理禁食法，以求得更好的表現。
博客來網路書局但以理禁食法並不是不吃，而是只吃「神為你的身體所設計的食物」，你仍可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不遜於完全不吃的禁食。
本書提供了明確的實行步驟、豐富多樣的食譜、完整的飲食計畫，以及搭配進行的21天靈修課。不但能改變你的身體健康，還教你如何結合神的力量，帶來身、心、靈的全面轉化及徹底更新！
本書禁食法五大特色
●免挨餓！136道美味食譜隨你吃
本書附有主菜、配菜、湯品、飯麵、沙拉、漢堡、點心……等136道食譜，你仍可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不會受影響。
博客來
●無壓力！臨時有狀況，可彈性暫停
禁食期間碰到意外發生，或是必須參加婚宴、餐會、朋友請客等情況要怎麼辦？不用擔心，書中教你因應方法，視情況也可以暫停禁食。
●沒有時間限制，想延長縮短都OK
禁食沒有絕對的時間規定，也沒有嚴格規定天數。進行7天也一樣有效，但如果想獲得最佳的健康效益，21天是最優選擇。你也可以聽從身體的意見，延長到50天或者更長。
●簡單五步驟，第一次體驗就成功
1.祈禱：告訴神你想完成的目標；2.計畫：規畫禁食的時間、內容和所需材料；3.準備：預先備好食材及餐點；4.參與：感受整體狀況的改善與提升；5.感謝與檢討：檢視禁食前後的不同，為下一次禁食做準備。
●附21天飲食＋靈修計畫，照著做好方便
本書規畫了21天菜單，包括早、中、晚餐以及1～2次的點心，搭配每天一則的靈修冥想，讓你的身、心、靈同時獲得滿足！
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博客來書店知名節目主播、主持人 李晶玉
台北靈糧堂生命培訓學院院長 周巽正
國際深度靈修課程講師 陳百加
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現代人關注如何吃得健康、長壽，如何淨化、排毒。因為大家發現，吃得太多太豐富，已經造成負擔！這本特別的健康「食譜」，教你怎麼脫離對添加和裝飾的依賴，單純地享受新鮮簡單的滋養。而其中提到的更不只侷限於身體需要的食物，你還將獲得珍貴的心靈營養素！早在四千年前，猶太民族就持續固定地以禁食來維持一個人的身體、心智和靈性的健康和生命力！藉由本書所描述的但以理禁食，我邀請你加入身體、心智和靈魂的排毒之旅。你一定會發現意想不到的驚喜！
身體擁有許多我們還不知道的絕妙潛能。透過但以理禁食，戒斷不正確的食物傷害，正是啟動身體自動修復功能的重要步驟之一。只要透過純植物性飲食，就能遠離心臟病、糖尿病及癌症。不但能改善你的健康，甚至能救你的命。
基督徒禁食的目的，不是為了要求神來滿足我們的慾望和期待，而是為我們的靈性和與神關係帶來祝福。本書作者詳盡介紹了但以理禁食法與食譜，使我們能透過禁食，在靈性上和身體上都獲得更實際的好處。
讀者成功見證
◆開始禁食兩週後，我在精神上、生理上和情緒上都覺得很棒，而且還瘦了7公斤！
◆禁食之後，我停用了長期服用的藥物，甚至完全停藥，這樣的改變讓我的醫生非常驚喜。
◆我在禁食期間和疏離多年的父母修復了關係，和神的關係也更密切了。
◆我剛吃完食譜裡的香柚酸辣燉飯，有點罪惡感，因為實在太好吃了！
◆孩子們都很喜歡但以理禁食法的菜單，我希望禁食結束後也繼續保持這樣健康的飲食習慣。
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- 作者： 蘇珊．葛瑞莉 新功能介紹
- 原文作者：Susan Gregory
- 譯者：王淑玫
- 出版社：啟示 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/28
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
有毒廢水汙染 河流變「黃橘色」
美國環保署的員工上週因為一時大意，竟然將廢棄礦坑的有毒廢水，排入科羅拉多州的阿尼馬斯河，現在這條河已經被染成黃橘色，還充斥著各種有毒的重金屬，當局已經宣佈進入緊急狀態。
橘色的河流蜿蜒數百公里，用山河變色來形容再貼切不過，這場意外起因於，科羅拉多州的環保人員本來想要抽乾廢棄礦坑裡的有毒廢水，卻不慎將廢水排入阿尼馬斯河的支流，水中含有大量鉛、砷等重金屬，2天後橘色的髒水已經蔓延了120公里，流抵新墨西哥州的邊境。
新墨西哥州州長瑪汀內茲：「美國環保署超級不負責任，他們知道污水會流入新墨西哥州，但卻沒有立即告知我們，不然我們就可更快做出行動，降低污水對本州的傷害。」
居民發現，他們平常拿來飲用的井水也變了色，連附近的原住民保留區也遭殃，當局已經指示切勿接觸這些髒水，並提供乾淨用水。環保局原本聲稱，排入河中的廢水大約380公升，但之後卻上修到1130公升。
納瓦霍族保留區居民：「告訴我們河裡有什麼。」
居民：「所以你們完全在欺騙我們，你們根本不清楚目前情況，因為你們什麼都不知道，所以根本一問三不知。」
截至9日為止，廢水依舊以每分鐘1900公升的速率流入河中，這幾天闖禍的環保署一直把廢水導入2座新蓋的沈澱池中，進行處理後再排入河中，而州長也撥出1600萬台幣緊急救災金，對抗這場災難。（民視新聞蒲依婕綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有毒廢水汙染-河流變-黃橘色-011544254.html
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