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商品訊息功能:
內容簡介:
博客來書店我們的身體是有意識的。
對於最佳狀態下，人感覺最舒適輕鬆的時候，
骨骼該處在什麼位置、肌肉該是什麼樣子都十分清楚、並有記憶。
所以，只要我們的身體歪斜了，
身體就會有所察覺，並開始進行復原機制。
博客來網路書局而肩膀僵硬或痠痛，便是通知身體啟動復原機制的訊號。
因此在做運動鍛鍊時，
不妨注意感受看看身體哪裡有出現異狀。博客來網路書店
如此的做法，可讓身體專注在這個部位，
便能加速復原機制的運作。
靜下心來澈底審視身體一番，也可以獲得不錯的效果！
因聚精會神的集中意念，
喚醒了沉睡於體內的意識。
讓各個細胞也紛紛開始動了起來。
經由自我內在意識與身體的互動過程，就可以加快身體變化的腳步。
所以，只要能夠在每次活動身體時，
配合「意念想像」，專心感受身體，
就會獲得許多令人驚奇的效果。
全書一共介紹了64種消除肩頸痠痛的妙招，讓讀者可以從中選出自己最喜歡、最適合自己身體現況的動作來開始為自己消除惱人的肩頸痠痛。而其中「意念想像」是作者最希望讀者能夠落實在每個動作練習中的，也就是進行每個動作時，將專注力放在每個與所進行動作有關的身體部位上，透過這樣的與自我身體的對話，達到最深層的療癒效果。
博客來
本書特色
「啊～肩膀原來可以是這麼輕鬆的呀～」
．松本老師集結瑜珈及身心平衡治療的多年經驗彙整出64個消除肩頸痠痛妙招 — 在這麼多練習當中，你可以先挑自己覺得簡單的動作來即刻體驗，也別忘了選擇讓自己肩膀目前狀態能跟得上的動作喔！
．文字說明清楚、配合精美詳盡的插圖解釋 —簡單易懂的文字，並配合豐富清晰的圖示照片，必要時在照片中並有箭頭指示，讓每個動作全都一目了然，進而讓你的每個動作練習都能精確到位，避免遺漏掉任何重點要項，效果自然大大提升。
．隨時隨地都能找出適當的動作練習來放鬆肩頸 — 無論是上班中、或搭車通勤路上，只要覺得肩頸疲勞、僵硬、痠痛，都可抽空即時放鬆肩頸，你會發現不但身體感覺輕鬆舒適，工作效能也會因此好起來。
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- 作者： 松本玖羅 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/10/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台積電：公告本公司將參加國泰證券(股)公司所舉辦之『2015年季度論壇』
鉅亨網新聞中心
第二條 第12款
符合條款第四條第XX款：12
事實發生日：104/09/23
1.召開法人說明會之日期：104/09/23
2.召開法人說明會之時間：11 時 00 分
3.召開法人說明會之地點：台北萬豪酒店
4.法人說明會擇要訊息：本公司將參加國泰證券所舉辦之『2015年季度論壇』，會中就本公司7/16法說會已公開發佈之財務數字、經營績效等相關資訊做說明。
5.其他應敘明事項：無。
完整財務業務資訊請至公開資訊觀測站之法人說明會一覽表或法說會項目下查閱。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台積電-公告本公司將參加國泰證券-股-公司所舉辦之-2015年季度論壇-063007902.html
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