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當紅分享戀瑜伽-愛素食：覺醒，從愛與不傷害開始更便宜

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內容簡介: 博客來書店 博客來網路書局 ●「如果一個人不吃素，那麼他就沒有能力學習瑜伽。他的身心都會因此而過於僵硬。」── 印度聖者克里希?帕塔比?鳩伊（Sri K. Pattabhi Jois）

莎朗?嘉儂（Sharon Gannon）為Jivamukti Yoga創始人之一，為西方極具影響力的瑜伽大師。嘉儂以帕坦加利《瑜伽經》這部傳統經典，帶領我們去看見自身的行動如何能夠影響他者和我們所共享的世界。
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「Jiva」的意思是「獨立的靈魂」，「mukti」意味著「解脫」。瑜伽練習的目的無非是讓我們成為一個「Jivamukta」，即是一個解脫的靈魂，知道自己需要與萬物合一。其中所提倡的瑜伽與素食主義就是把不傷害（Ahimsa）的練習融入日常生活與瑜伽中的方式，並強調素食引領和平生活與靈性啟發的重要性，這樣的理念正好與《瑜伽經》中所強調的愛與慈悲不謀而合。

◆體萬物之苦，選擇不傷害動物的飲食習慣
人類的飲食習慣造成了每年數以億計的動物被宰殺，牠們生前待在工廠化農場的苛刻環境裡過著悲慘的生活，承受了難以言盡的極端痛苦。光是這一事實就足以令所有的瑜伽練習者選擇吃素。另一方面，從個人健康的角度來說，素食已經證實能夠預防心臟疾病與癌症（它們正是當前世界最大的致死因），甚至使其好轉。

◆了悟生命一體性，進而獲致覺醒
這個世界上之所以有這麼多的苦難，正是由於暴力的氾濫。如果人類可以減少暴力行為，便可以減少痛苦。當處於全球危機之時，我們應重新學習如何與地球和諧共處，體悟萬事萬物之間的緊密連結，並在這樣的關係中，獲致覺醒。

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莎朗?嘉儂優美地說明了瑜伽與素食主義的互益關係。最警醒的、靈性的，深摯的練習，與最健康的、無害的，和激勵人心的飲食方式相結合──還有什麼可以比這更富直覺、更有助益，更不可或缺？

蘿莉?費德曼（Rory Freedman）
《紐約時報》第一名暢銷書《瘦婊子》的作者之一

我從Jivamukti 瑜伽所學習到的「ahimsa」練習不只啟發我停止造成傷害的肉食習慣，更給予我充分的理由去捍衛那些與我們共享星球的動物夥伴。我發現克制自己不去食用動物製品，帶給我更快樂而安穩的人生。作為一名瑜伽士，我較不傾向於做出強烈的宣稱，但有一件我可以毫不保留地聲明，即一個支持對動物和這個星球的毀滅性行為的人，是沒有辦法獲致「瑜伽」狀態的。追尋真理的同伴們，我提議將這本書作為你們覺醒旅途上的工具。享受旅程吧！

盧梭?西蒙斯（Russell Simmons）
《做你自己！12條獲取內在力量來達成快樂與成功的法則》（Do you!: 12 Laws to Access the power in You to Achieve Happiness and Success）一書的作者

莎朗?嘉儂說，在瑜伽練習中最重要的一件事情，便是嚴守素食的飲食方式──一種遠離不必要的殘忍、傷害，和不公義的飲食方式。嘉儂從流傳數千年的靈性練習傳統中汲取真實和智慧，向我們說明要如何將這些練習應用到現代的生活方式。有鑒於她對吠陀傳統的研究，嘉儂發掘出瑜伽的練習在歷史和結構上，是如何地與道德素食主義緊密連結。兩相整合下，瑜伽和素食主義共同形成了一個使身體與心靈達致和諧的架構，當它們被視為是一個整體來練習時，將不只引導我們走向身體的健康，更通往靈性的覺醒。

麥可?弗朗提（Michael Franti）
音樂家、行動主義者，和《大眾的飲食》（Food for the Masses）的作者

在《戀瑜伽?愛素食》一書中，莎朗?嘉儂散發出不受時間侷限的智慧，將久遠的真理應用於當前的風俗之中。她描述瑜伽和嚴格素食可以如何療癒這個社會的疏離症，導正使殘忍與暴力在這紛擾的星球上蔓延的思維模式，我希望每個人都可以閱讀莎朗的書，它敘述我們的行動如何影響了我們的世界，以及我們如何能通過對他者慈悲來讓自己自由。

金?鮑爾（Gene Baur）
農場動物庇護組織（Farm Factory）創辦人

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  作者： 莎朗．嘉儂    新功能介紹
• 原文作者：Sharon Gannon
• 譯者：Andy C. Lin
• 出版社：橡樹林    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/17
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台熱門景點門票漲 賺到陸客財

旺報【記者李鋅銅╱台北報導】

台灣將在一周後進入「觀光千萬大國」，面對漸多的觀光客，南至墾丁國家公園，北到士林官邸，有的已經收費，有的計畫收費，期待提升景點品質；儘管各單位都說「和陸客無關」，但旅遊界認為，多個景區收費措施，多少都和陸客有關。

南台灣的墾丁到鵝鑾鼻，一向是陸客團遊台的超熱門景點，一輛輛遊覽車載來大量遊客，讓墾丁景區和大街無比熱鬧；從南台灣向北延伸，經過阿里山、日月潭、太魯閣，到北台灣的野柳，陸客團帶來了台灣觀光熱潮，也成了部分景區

通盤考量營運管理

「以陽明書屋為例，票價調整是通盤考量營運管理、環境清潔、設施維護等因素。」營建署表示，和2008年7月開放陸客來台觀光並無直接關係。

台北市政府管理的士林官邸園區，目前花園區入場免費，市府考量花園區也收費，以維護旅遊品質。位於恆春的關山遊憩區，2013年被美國CNN評為世界級的絕美日落景點後，2014年吸引近13萬遊客前往，鎮公所計畫明年春節前開始收費。

龜山島 不排除收費

東北角風景區龜山島不排除未來將收費。觀光局表示，當地並非一般陸客團排定的景點，為維護當地生態環境才計畫收費，但票價和時間尚未核定。「雖然各單位都說開始收費或調漲票價和陸客無關，但大家都知道陸客是重要因素。」旅遊業者李崑玉說，大量陸客為台灣帶來外匯，也為景區帶來壓力，他認為台灣景區原本就要收費，除了「以價制量」，也透過收費完善更多設施，提升景區品質，是推動旅遊業發展無法避免的趨勢。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台熱門景點門票漲-賺到陸客財-215007485--finance.html

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