特價搶購別讓不懂拒絕搞死你新品主打
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商品訊息功能:
內容簡介:
★專治「慣老闆」、「壞同事」、「爛朋友」，不再成為老好人
◆特為內心善良，不懂說拒絕的年輕人量身定做的交際溝通術 ?
◆徹底改變你心理模式的魔鬼訓練課程，讓你從容自信拒絕任何人、任何事。
博客來書店◆5項原則和8條戒律，100個方法教你從容拒絕別人。
◆掌控自己的時間和生活，從拒絕別人開始！
我的人生，我自己作主！
博客來★暢銷書《別讓不好意思害了你》作者全新力作！
本書專為擁有下述類似經驗的人量身打造。這些年，你或許總是受到這些困擾，並且吃盡苦頭：
● 總是進入有求必應的「老好人模式」：把他人的需求擺在第一位，無怨無悔地滿足他們的要求，以至於經常耽誤自己的事情、花掉不必要的錢和時間
博客來網路書局
● 總是進入「別人做主模式」：習慣聽從他人的意見、命令或服從於他們的意圖，但自己的內心卻痛苦不堪、非常不情願這麼做？自己做主一次會心生恐懼？
早已習慣了他人的無理要求，他人也習慣了對你無理要求——你不斷地陷入煩躁的心情，抑或麻痹自己。你甚至覺得，你要一輩子處在這種焦頭爛額的泥潭中度過？
本書徹底擊碎你不懂拒絕的心理，幫你建立全新自信的心理模式，讓你勇於拒絕，敢於對他人提出要求，從此，你的人生你做主。
每個人都該學會的做人藝術
1.學會拒絕：明白如何照顧自己的需要，站在自身發出點去對待別人的不合理要求，避免讓自己成為「累無止境」的冤大頭。重要的是如何拒絕，怎樣在尊重對方合理需求的基礎上，來滿足自身的要求，表達自己的觀點。
2.敢於爭取：要「好意思」爭取自己的合法利益，表達自己的合理要求，最大限度地體現自己的價值。本書會告訴你應該以一種什麼樣的心態、採取哪些行之有效的方法去爭取利益，爭取機會，展現自己的能力，避免成為“隱形人”。
3.戰勝交際恐懼症：在人際交往中「不好意思」的人，究竟哪裡出了問題？恐懼交際的心理根源是什麼呢？應該如何戰勝藏在心中的那只魔鬼，讓自己變得外向開朗和積極融入外面的世界？本書會告訴你答案。
4.提升意志力：有時候，我們明白如何去做只是第一步，對正確的做法，一定要堅持下去。只有長期堅持，才會取得好的結果。所以，戰勝內向心理和「不好意思」習慣的重要一步，就是提升自己的意志力。擁有了堅韌的毅力和對於挫折的耐受力，我們的心理素質才算真正強大了。
5.我的事情我做主：不要成為別人的傀儡，要讓自己成為生活和工作的主人；不要帶著依賴症過一輩子，要站起來實現自己的理想，建立自己的模式。當你遇到阻力時，要毫不猶豫地表達自己的觀點，保護自己的「主見」。但做到這些不僅需要口號，還需要方法，本書會詳細地闡述如何讓自己成為事情的主人，而不是奴隸。
6.劃出底線：為自己建立生活和工作中的原則。有原則的人就不會輕易退讓，有原則的人就擁有了自己的底線；在關鍵時刻，就戰勝了「不懂拒絕」的心態。
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- 作者： 周維麗 新功能介紹
- 出版社：好的文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/08/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
激戰3局 戴資穎成功進日本羽賽4強
（中央社記者李晉緯台北11日綜合報導）台灣羽球一姐戴資穎今天在日本羽球公開賽（Yonex Open Japan）女子單打賽事與中國大陸選手王儀涵激戰3局，最後以2比1的局數勝出，成功闖進女單4強。
世界羽球聯盟（BWF）總獎金27萬5000美元（約新台幣886萬元）的日本羽球公開賽當地時間8日起，在日本東京進行6天賽事。
女單世界排名第3的戴資穎對上女單世界排名第6的王儀涵，雙方過去5度交手，戴資穎3勝2負，在對戰記錄上略占上風。
第6度交手，戴資穎和王儀涵首局就打得難分難捨，戴資穎技高一籌，先以21比18拿下首局，次局戰況依舊膠著，戴資穎雖一路緊咬，可惜沒能延續氣勢，只能以17比21讓出，也讓王儀涵扳平戰情。
決勝第3局，戴資穎成功掌握住節奏，再以21比13鎖定勝利。1040911
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/激戰3局-戴資穎成功進日本羽賽4強-070051177--spt.html
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