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內容簡介: 博客來網路書局博客來使人永遠青壯與袪除疾病的靜坐，是人類自強與復健的本能。一開始靜坐就會見到成效，可說是效率最快的健身法！靜坐是人人能夠掌握的一種本能，這種本能充分發揮後，可以使人的身心健康狀況維持在最高峰，甚至返老還童！本書正確完整地闡述靜坐原理及方法，觀點新穎，行文深入淺出，並記錄多位靜坐者自我療病和以手掌療法為人療病的過程，是一部將靜坐落實於生活的力作。作者簡介席長安先生，四川夾江縣人，該地山水優美，並與峨嵋、樂山、眉山、青神等著名風景名勝地區鄰接，自幼習於靜坐，對日抗戰期中從軍離家，一九四八年來台，曾任教師、書局總編輯與文化基金會編審等工作。一九八一年，席先生於台北創設『全程靜坐研究推廣中心』，曾推廣『意識自覺運動』，博客來網路書店近年則致力於闡述『生命自主的化解與再進化』的道理。其有關靜坐的系列著作，亦皆是基於內在經驗與對人身心的認識而說明所以然的道理，對各種現象亦皆有具體的解說。

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  作者： 席長安    新功能介紹
• 出版社：星光    新功能介紹
• 出版日期：2003/03/03
• 語言：繁體中文

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