樂活,慢活,愛生活:健康原味生活的501種方式嚴選情報
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內容簡介: Living a 博客來網路書店Beautiful Mind & Life
文明、快速的現代化生活步調,讓人們無盡消耗地球資源,也幾乎忘記了生活最初、最單純的定義。當樂活、慢活已成為全世界崇尚並嚮往的生活態度時,我們就不應該再沉淪於窮忙、瞎忙的日子。
健康、美麗、積極、自信,你也可以重新品生活、懂生活、戀生活!
擁有勻稱的體態,時時運動;每天保持笑容和正常作息,並攝取正確的飲食來獲得營養與健康,如此積極、自信又自適的過日子,每一天你都能找回愉快、熱情的生活步調,發現新的自己,也愛上百分百的健康、美麗好生活。
趕緊起身尋找人生最美麗的平衡?
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作者簡介瑪杜莎博客來跟很多女生一樣,她一輩子都在和減肥作戰,但要做到在三個月內瘦身10公斤,而且之後沒有復胖跡象,於是從完全不想運動且不會運動的人,變成一位業餘舞者。旅博客來書店行也是生活的延伸,無偉大志向又愛自由的她,很懂得怎麼在有限的經濟及環境之下,用最接近自然及低成本的辦法過健康自在的好生活。想認識她,可透過暢銷書《旅遊達人》、《瑪杜莎艷遇鮮境》一窺究竟。
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- 新功能介紹 作者: 瑪杜莎
- 出版社:大都會文化事業有限公司 新功能介紹
- 出版日期:2008/01/01
- 語言:繁體中文
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