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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介:
每天5分鐘，釋放足部壓力，雜症全消，不浮腫、不失眠、不便祕，向虛寒、經痛說再見。博客來
人老腿先衰、體弱腳先疼
身體的病，腳會告訴你
足部有6大經脈與76個穴位
擊退病痛，從「腳底」開始
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附贈「足穴襪」
再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡？博客來網路書店
只要穿上襪子，一秒到位，
立即成為自已和家人的專屬按摩師一雙襪、二隻手，按摩保健不求人！
不論是頭痛、失眠，甚至是高血壓、心臟病、糖尿病，流傳已久的神奇足穴按摩療法，都在本書裡找得到對治之道。穿上「足穴襪」，跟著書中示範的步驟，一一找到對應的穴位，每天5-30分鐘，無需龐大的費用，沒有任何副作用，舉凡大小症狀、預防或自療，輕輕鬆鬆就能達到驚人的效果。
書中不但對足穴按摩原理、手法、工具等有詳盡解說，更針對內、外科等5大科常見61種病症，每一步驟及其對應的反射區，均以全彩圖解示範。按圖索驥、易查易懂，除穴位按摩本身，更針對個別療程，分別提供中醫對治藥方或飲食建議，相輔相成，務使每一次療程都能達到最大效益。
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足穴按摩的四大好處：
一、動作簡單、步驟好記
二、不受空間限制，隨時都能做
三、招式變化多，持之以恆不無聊
四、只要幾分鐘，就能達到效果
按了會神采奕奕的關鍵解說：
Point1.：足穴按摩、反射區與足浴保健。 Point2.：5大科61症狀自療速查
1.內科：常見如感冒、氣喘、便祕、心臟病、糖尿病、高血壓等。
2.外科及骨科：如痔瘡、各種扭傷、類風濕關節炎、骨質疏鬆等。
3.皮膚科：如痤瘡（青春痘）、溼疹、牛皮癬等。
4.婦科、泌尿科及小兒科：如月經不調、不孕、陽痿等。
5.五官及耳鼻喉科：如牙痛、耳鳴、扁桃腺炎、慢性鼻炎等。Point3.：全身自我診察、居家日常預防保健示範。內容涵蓋所有現代生活從頭到腳、由裡到外最需要的保養，包括了：
如何觀察雙足，藉由望、觸診來感應自己身體有無異狀。
如何預防感冒、失眠，如何用不傷身的方式瘦身減脂等。
如何舒活頭、眼、耳、鼻、脾、胃、腎等五官、臟腑，保持血脈暢通，遠離病痛。
本書特色
最完整的足部保養按摩指南。詳盡引導按摩手法與技巧，提供正確清楚的穴位定點圖示，解決從疲勞、感冒到肩痛、失眠等常見不適症狀，並針對各個腑臟問題的對應反射區解說。
從腳與內臟器官之間的關係講解，到生活面的保養，內容深入淺出。
每個穴點部位，不同手法，輕鬆易學，簡單有用。
生命之神：成就亦常亦變的生命
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學飛的男人－－體驗恐懼、信任與放手的樂趣
| 勇敢愛自己
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- 作者： 郭長青/編著 新功能介紹
- 出版社：方舟文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台灣人過年想飛哪？這城市連2年奪冠
（中央社記者江明晏台北25日電）今年農曆春節連假長達9天，台灣民眾過年最想飛去哪？根據旅遊搜尋引擎Skyscanner的調查，日本東京已經在去年、今年連續2年蟬聯台灣人最想在過年假期去的城市。
今年的農曆春節假期長達9天，熱愛旅行的遊客們終於不需要在與家人團聚和出國遊玩之間做抉擇。全球旅遊搜尋引擎Skyscanner透過大數據分析，公布2014到2016年台灣民眾於農曆春節假期最想出國的十大旅遊城市，從排名中可發現，日本城市越來越受到台灣人的青睞。
2014到2016年台灣民眾農曆春節假期最想出國旅遊的十大城市排名中，日本受歡迎的程度正持續攀升，從2014年僅占據2個名次，到2016年一口氣囊括了6個名次，除了日幣貶值的因素之外，近年來日本極力推動觀光，讓台灣旅客開始嘗試新地點。
2016年台灣民眾農曆春節假期最想出國旅遊的十大城市排名中，去年拿下首位的東京今年持續奪冠，後續第2至第10名依序是大阪、曼谷、沖繩、首爾、香港、新加玻、福岡、札幌、名古屋。
另外，值得關注的是西方城市所占的比例逐年降低，2016年的十大城市清一色全為亞洲城市，代表擁有地利之便的短程旅遊，已慢慢取代需要花較多交通時間的長程旅遊。
Skyscanner行銷經理方芳表示，Skyscanner長期透過大數據的觀察，發現台灣旅客在對農曆春節出國旅遊地點的選擇上逐漸改變。因為日幣貶值和日本政府大力推廣觀光，導致許多旅客開始安排前往其他日本城市旅遊，故提升日本城市的排名。除此之外，輕旅行概念的盛行，並搭配廉價航空的崛起，也是短程旅遊蔚為主流的原因。
本次的調查是根據台灣使用者透過Skyscanner網站或手機應用程式搜尋目的地為台灣以外地區，且出發時間分別為2014、2015及2016春節期間的統計結果。1050125
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣人過年想飛哪-這城市連2年奪冠-041429984.html
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