會員獨享生氣時,還可以從容表達的人才厲害:60個衝突情境的說話術限量出售

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內容簡介: ★1分鐘解決!不生氣的表達方式
★分析憤怒的源頭與種類。設定具體的場景和對白,簡單易懂,馬上可用!
★日本暢銷書


你是否經常因不想破壞人際關係而不敢生氣?
你是否生氣了就失去理智說出讓自己後悔的話?

其實,你可以生氣!
博客來
了解生氣時該如何說話,
就能讓自己不用悶著,也不會被討厭,還能向對方溝通表達……
本書告訴你1分鐘就能解決,
讓你不再受到挑釁就抓狂!

本書特別推薦給以下這類朋友:
◆覺得「絕對不能生氣」的人
◆不知如何糾正部屬、指責部屬的人
◆經常因說不出口而把想說的話悶在心裡的人
◆想要不生氣而有智慧地說話的人
◆會因一時的情緒激動而事後感到後悔的人
◆碰到愛生氣的人就畏首畏尾的人
◆希望自己遇到麻煩人物也能應付自如的人
◆跟難纏的對象說話時會變得沉默不語的人
◆對家人或身邊的人難以保持冷靜的人
◆希望與人交流時能說出真心話又能交談愉快的人

本書以70年代起源於美國的「憤怒管理」(與憤怒和平共處的理論)為基礎,明確地說明如何處理憤怒這種情感、應該如何傳達給對方,並分成工作篇和生活篇、各種場景別的對話,以對或錯的對照方式明確呈現。

◆「你在鬧什麼脾氣!」
◆「為什麼連這種事都不會!?」
◆「能不能不要同一件事讓我說好幾遍?一般人問一次就該懂了吧?」
◆「你為什麼每次都不幫忙做家事,你也稍微幫忙一下啊!」
博客來網路書局◆「為什麼你要隨便丟我東西?你不要這麼多管閒事好不好!」
◆「你怎麼自己擅自決定?你這個人真的很自私!」
博客來書店
以上這類的話,只會讓情況更糟。
憤怒是每個人都有的情緒,
憤怒累積久了,會像未爆彈一樣威脅到自己和身邊的人。
但應該如何處理憤怒?
又該如何表達而不搞砸關係?

博客來網路書店本書分成工作篇、生活篇、各種場景別的對話,以對或錯的對照方式具體呈現,不僅簡單易懂,馬上可用,也讓大家不再受到挑釁就抓狂!

當我們學會了將潛藏在憤怒背後的悲傷、不甘心、困惑、寂寞、罪惡感、嫉妒、自責等難以表現出來的情緒或心情,在不破壞與對方關係的前提下順利表達,我們就能夠:

◆不再無謂地生氣
◆日子過得更輕鬆
◆不再想要責備發怒的自己
◆職場的氣氛變得更融洽
◆增進工作生產力

Come on!Let’s get angry!

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  • 譯者:李璦祺
  • 出版社:方智    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

澳科學家發現最大太陽系 繞1周需時百萬年

新頭殼newtalk 2016.01.28 洪翠蓮/綜合報導

天文研究重大發現!澳大利亞天文學家默菲(Simon Murphy)博士宣布,他們發現截至目前為止最大的太陽系,由1顆恆星與1顆巨大的行星組成,行星圍繞恆星運行1周,大約需時90~100萬年。


英國BBC報導,該報告發表在英國《皇家天文學會月報》(Monthly Notices of the Royal Astronomical Society,MNRAS),該太陽系的行星由氣體組成,距恆星約1兆公里,是地球所在太陽系矮行星冥王星到太陽距離的140倍。


這顆氣態系外行星2MASS J2126-8140曾被認為是在太空中自由地飛行的星球,就像太空中的Lonely planet,但現在天文學家發現了它的母星。該行星質量約是木星的12到15倍,表面溫度約攝氏1500度,默菲博士說,發現距離其母恆星如此遙遠的低質量行星,令人驚訝。這次發現的恆星、行星對相距遙遠,是先前發現的恆星、行星最遠距離的3倍,創下新紀錄。


外電報導,2MASS J2126-8140被發現於2008年,與距地球104光年遠的紅矮星TYC 9486-927-1一起移動。研究小組推測這組恆星行星出生相對我們所處的太陽系誕生較晚,約1000萬年到4500萬年前形成,生存環境的密度不高。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/澳科學家發現最大太陽系-繞1周需時百萬年-003138409.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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